Det anbefales å starte med konservativ/ ikke-farmakologisk behandling
- Råd om aktivitet og egeninnsats
- Trening (Tai Chi, yoga, balansetrening, styrke kjernemuskulatur, pilates, tøyning)
- Manipulasjonsbehandling/ leddjustering
- Akupunktur
- Kombinasjon av fysioterapi, kognitiv behandling og adferdsterapi
Dersom farmakologisk behandling er nødvendig anbefales
- NSAID´s, muskelavslappende medisiner eller ev. lav dose med opioider
X – Passive modaliteter skal ikke anbefales
Wong et al. 2016, NICE 2016, AHRQ 2016, Maher 2017, Stochendahl et al. 2017, ACP 2017, Bussières et al. 2017